Psychologische
Onlineberatung
Herzlich Willkommen in meiner Online-Praxis
Onlineberatung
Mit psychologischer Beratung via Telefon- oder Videosprechstunde, biete ich Einzelpersonen, Paaren und Familien die Möglichkeit, schwierige Lebensphasen zu bewältigen und harmonische Beziehungen zu gestalten. Ich unterstütze Sie zeitlich flexibel und ortsunabhängig mit einfühlsamen Gesprächen und bewährten Methoden.
Beiträge
Um Menschen dabei zu unterstützen, ein tieferes Verständnis für sich selbst und ihre mentale Gesundheit zu erlangen, publiziere ich regelmäßig Beiträge aus dem Bereich der Psychologie und der Philosophie. Indem ich meine Erkenntnisse und Einsichten teile, möchte ich Sie dabei unterstützen, ihre eigenen Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen besser zu verstehen.
Ich bin für Sie da
Mein Name ist Rainer Schwenkkraus, bereits seit über 10 Jahren begleite ich Menschen in schwierigen Lebenssituationen und publiziere Beiträge zu psychologischen und philosophischen Themen.
Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, sich weiterzuentwickeln und positive Veränderungen in seinem Leben zu bewirken. Mein Ansatz ist ganzheitlich, das bedeutet, ich betrachte sowohl die psychischen als auch die emotionalen Aspekte Ihres Lebens.
Meine psychologische Onlineberatung basiert auf einem vertrauensvollen und empathischen Ansatz. Ich möchte, dass Sie sich sicher und verstanden fühlen, während wir gemeinsam Lösungen erarbeiten. Ob Sie sich in einer Krise befinden, vor schwierigen Entscheidungen stehen oder einfach nur Unterstützung benötigen – ich bin hier, um Ihnen zuzuhören und Ihnen zu helfen, Ihren eigenen Weg zu finden.
Das sagen Klient*innen und Kolleg*innen über mich
Meine Arbeitsweise
Bei meiner Arbeit schöpfe ich aus einem breiten Spektrum an Ansätzen, um meinen Klient*innen ganzheitliche Unterstützung zu bieten.
So kombiniere ich östliche Weisheitslehren wie die buddhistische Psychologie mit modernen Methoden wie die Metakognitive Therapie (MKT) und die Akzeptanz und Commitment Therapie (ACT) miteinander.
Dabei geht es mir stehts darum, das Beste aus verschiedenen Traditionen und modernen Ansätzen zu nutzen, um maßgeschneiderte Unterstützung für meine Klient*innen zu bieten.
Indem wir die Weisheit der Vergangenheit mit den Erkenntnissen der Gegenwart verbinden, können wir gemeinsam transformative Veränderungen anstreben und einen Weg zu mehr Selbstverständnis, innerem Frieden und persönlichem Wachstum finden.
Der Ablauf und mein Honorar
Erstgespräch
Nachdem Sie sich informiert haben, lade ich Sie herzlich dazu ein, einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch zu buchen. Unmittelbar nach Ihrer Terminvereinbarung erhalten Sie eine E-Mail mit dem Link zur Videosprechstunde. Im Rahmen dieses Erstgesprächs haben Sie die Gelegenheit, einen ersten Eindruck von mir zu gewinnen. Wir werden Ihre aktuelle Situation besprechen und darüber reflektieren, welche individuelle Unterstützung ich Ihnen anbieten kann.
Erste Sitzung
Die erste psychologische Onlineberatung markiert den Anfang unserer gemeinsamen Reise hin zu einem positiven Wandel. In einem einfühlsamen Gespräch nehmen wir uns die Zeit, mehr über Ihre Lebensgeschichte, aktuelle Lebensumstände und eventuell belastende Situationen zu erfahren. Dies dient nicht nur dazu, eine Vertrauensbasis zu schaffen, sondern bildet auch das Fundament für unsere zukünftige Zusammenarbeit.
Erstgespräch
20 Minuten- Bitte immer vor der ersten Beratung buchen
- Lernen Sie mich kostenlos und unverbindlich kennen
- Online buchen
Einzelberatung
50 Minuten- Gemäß §19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet
- Mein Honorar ist in Vorkasse zu leisten und wird von den Krankenkassen nicht erstattet
- Online buchen
Paarberatung / Familienberatung
90 Minuten- Gemäß §19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet
- Mein Honorar ist in Vorkasse zu leisten und wird von den Krankenkassen nicht erstattet
- Online buchen
Wichtiger Hinweis!
Als psychologischer Berater begleite ich keine Menschen, die an klinisch diagnostizierten psychischen Krankheiten leiden. Bitte wenden Sie sich in diesem Fall an eine(n) Arzt*in oder Psychotherapeut*in.
Notfallkontakte
Lebensbedrohliche Notfälle
112
Sonstige Notfälle
Telefonseelsorge:
0800 1110 111 oder
0800 1110 222
Kummertelefon für Kinder und Jugendliche:
0800 1110 333
Hilfetelefon bei Gewalt gegen Frauen:
08000 116016
Suchthotline:
0800 9100100
Krisenhotline für Landwirte/Gärtner/Förster
0561 78510101
Jugendnotmail anonym und kostenlos für Jugendliche
www.jugendnotmail.de
Leider kann ich die Vollständigkeit und die Aktualität der Angaben nicht garantieren. Bitte informieren Sie mich gerne, falls es hier einen Modifiaktionsbedarf gibt.
Aktuelle Beiträge
Was Stress mit Entzündungen zu tun hat
Stress ist ein allgegenwärtiger Bestandteil unseres modernen Lebens. Ob es sich um beruflichen Druck, familiäre Verpflichtungen oder finanzielle...
Vom Objekt zum Subjekt – Von der Entfremdung zur Verbundenheit
In einer Welt, die zunehmend von Technologie, Automatisierung und schnellen Informationsflüssen geprägt ist, kann es leicht passieren, dass Menschen...
Es geht nie um das Was, sondern um das Wie – Die Kunst gelingender Kommunikation
Kommunikation ist der Schlüssel zu jeder erfolgreichen Beziehung. Sie kann Brücken bauen oder Mauern errichten. Oft liegt der Fokus auf dem Inhalt...
Wir haben es verlernt zu Fühlen
Wir leben in einer Welt, die schneller, digitaler und oberflächlicher wird. Inmitten dieses ständigen Informationsflusses und des gesellschaftlichen...
Die spirituelle Erlebnisvermeidung
Viele Menschen suchen nach innerem Frieden und emotionaler Ausgeglichenheit. Dabei greifen sie oft auf spirituelle Praktiken wie Achtsamkeit und...
Ein neues Verständnis von Männlichkeit – Liebe statt Bedürftigkeit
In einer sich stetig wandelnden Welt wird auch das Verständnis von Männlichkeit einem Wandel unterzogen. Traditionelle Vorstellungen von...
Bitte beachten Sie, dass diese Beiträge meine persönlichen Ansichten und Interpretationen widerspiegeln und keinen Anspruch auf objektive Richtigkeit erheben!